人生不是冥想的艺术而是一场实践之旅。。。。

Y先生常说：心苦的人其实很多，但是我们目前陪伴不了，
因为不能分辨，因为自己本身也没有这样的功力。
心苦的人。。。。。大街上，地铁上，每一个擦身而过的人。。。
都带着自己的故事，甜蜜的，喜悦的，悲伤的，怨恨的，哀愁的。。。。
很多时候一直背着，背着。。。只是觉得累，但不明白为什么，
往往我们都是向外看，还没有学会向里观，
于是身上的包袱依然懒洋洋的趴在那里，无论我们逃避到哪里，都走不出来。。。

Y先生常说，觉察的能力谁都有，但是觉察的习惯却不是人人都有。
不知道从何时起，我总是说：习惯，也在练习习惯。
习惯乐观，习惯往好处想，习惯傻笑，
于是真的习惯了。我想说，如果练习，你也会习惯，真的。


同时，每个人都有自己的特质，有些人天生敏感，有些人天生乐观，
这样的特质让我们成为独一无二的自己，
不必去强求改变，顺应自己的特质，培养需要的习惯，
目的只有一个：过好这唯一的生命。

在《明朝那些事儿》的最后一章，作者用大量篇幅写了徐霞客的事情，
他想与人分享的就是，真诚的面对自己，知道自己的理想和使命所在，
并且有机会去实践，度过尽心尽力而无怨无悔的人生。
正如这首诗所说的：

相信未来 
 食指（郭路生）

 当蜘蛛网无情地查封了我的炉台，
  当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀，
  我依然固执地铺平失望的灰烬，
  用美丽的雪花写下：相信未来。

  当我的紫葡萄化为深秋的露水，
  当我的鲜花依偎在别人的情怀，
  我依然固执地用凝霜的枯藤，
  在凄凉的大地上写下：相信未来。

  我要用手指那涌向天边的排浪，
  我要用手掌那托住太阳的大海，
  摇曳着曙光那枝温暖漂亮的笔杆，
  用孩子的笔体写下：相信未来。

  我之所以坚定地相信未来，
  是我相信未来人们的眼睛——
  她有拨开历史风尘的睫毛，
  她有看透岁月篇章的瞳孔。

  不管人们对于我们腐烂的皮肉，
  那些迷途的惆怅，失败的苦痛，
  是寄予感动的热泪，深切的同情，
  还是给以轻蔑的微笑，辛辣的嘲讽。 

  我坚信人们对于我们的脊骨，
  那无数次的探索、迷途、失败和成功，
  一定会给予热情、客观、公正的评定，
  是的，我焦急地等待着他们的评定。

  朋友，坚定地相信未来吧，
  相信不屈不挠的努力，
  相信战胜死亡的年青，
  相信未来，热爱生命。